Детский №1

Почему подросток спит до полудня

Комментариев нет

Взрослые нередко обвиняют своих подросших детей в том, что они укладываются спать слишком поздно, а по выходным, когда не надо идти в школу, могут провести в постели полдня. Однако еще десять лет назад оксфордские ученые установили, что это не просто подростковые капризы. Причина кроется в перегруженности развивающегося мозга, что требует от ребенка столько энергии, сколько он никак не может восполнить при привычном режиме.

почему подросток спит до полудня

Многие исследователи данной проблемы уверены в том, что школьные занятия должны начинаться не ранее 10 часов. Но, как известно, бюрократическая машина работает слишком медленно и, наверняка, в ближайшие годы расписание уроков меняться не будет. Однако любящие родители теперь могут понять, отчего их сын (или дочь), недавно такой покладистый, вдруг стал высокомерным, обидчивым и вечно сонным. Молодежь просто запрограммирована на такое поведение природой, и родителям в этом случае надо проявить снисхождение. Конечно, не стоит бросаться в крайности и потакать всем капризам 12 – 13-летнего подростка.  Надо лишь проявить понимание к тому, что он в выходные не спит до часу – двух ночи, а утром сладко посапывает до полудня.

К сведению: такой сон, по оценкам экспертов, у юношей наблюдается приблизительно до 21-го года, а у девушек до 19,5 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 − шесть =